Hoofdmenu

Sportbedrijf Noordwijk

Duinwetering 105
2203 HM Noordwijk

Hulp nodig?
Telefoon: 06 17 44 64 73

Hoofdcontent

Bewegen/Gym 60+

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
Bewegen/Gym 60+
  • Locatie: De Maasgaarde
    Herenweg 9A, Noordwijkerhout
  • Doelgroepen: Senioren (50+)
  • Beschikbaarheid: Nog 12 van de 12 plaatsen vrij
  • Kosten:
  • We verwachten je 1x:
1: 28 sep. 2020 van 10:45 tot 11:30u


  • Makkelijk zittende kleding
De makkelijke oefeningen vinden op muziek plaats en er wordt met veel verschillende materialen gewerkt. U werkt aan uw uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie, spierkracht en evenwichtsgevoel. Er zijn verschillende groepen voor man en vrouw. U beweegt staand of zittend en krijgt allerlei oefeningen en spelvormen aangeboden op uw eigen niveau. Kom maar eens meedoen en ervaar wat u niet allemaal wel niet staand of zittend op een stoel kunt doen! Voldoende bewegen heeft een gunstig effect uw hart en bloedvaten, longen en spieren. U gaat zich beslist fitter voelen!