Balkonsport Clemenshof

Wat?

Zin om actief te blijven en plezier te maken? Doe mee met onze beweegles, speciaal voor ouderen die op een gezellige manier in beweging willen blijven!

Wat kun je verwachten?

Staande beweegoefeningen op muziek: Laat je meevoeren door vrolijke muziek terwijl je eenvoudige, staande oefeningen uitvoert. De bewegingen zijn laagdrempelig, verbeteren je conditie en brengen een glimlach op je gezicht.
Waarom meedoen?

Versterk je spieren, balans en coördinatie.
Geniet van muziek en bewegen in een ontspannen sfeer.
Voel je fitter en energieker in slechts 30 minuten!

neem wat water mee

Wanneer?

elke woensdagochtend van 10:15-10:45. verzamelen in het hofje van clemenshof

Waar?